|
MINDFULNESS PRO
ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА
3 ночи
Следом за физическим состоянием,
психологическое благополучие является вторым важным фактором, влияющим на качество
жизни. Воспользуйтесь энергией, которую дарит вам природа, и приведите свои тело,
душу и разум в равновесие. Насладитесь отдыхом на свежем воздухе среди живописных
горных пейзажей в пронизанном светом СПА-комплексе Waldhotel. Наш оазис покоя поможет
вам расслабиться и обрести гармонию души и тела.
MINDFULNESS RPOGRAM
1. 1
консультация по сбалансированному питанию (90 мин)
2. 2
консультации с психологом по 30 мин
3. 1
занятие (50 мин) для обретения осознанности
4. 2
сеанса релаксации (по 50 мин)
5. 3
сеанса криотерапии в криокамере при температуре - 110 ° C для стимуляции микроциркуляции
крови и клеточного метаболизма (если нет противопоказаний)
6. 2
тренировки с персональным тренером (по 50 мин)
7. 2
тренировки йоги либо Qi Gong (по 50 мин)
8. 2
сеанса акупунктурного массажа (по 25 мин) для расслабления мышц
9. 1
массаж De-Stress (90 мин)
10.
1 регенерирующий массаж (50 мин)
11.
1 сеанс Vital Massage (25 мин), основное внимание уделяется зонам головы, стоп и
кистей рук, применяется масло мелиссы
12. Групповые тренировки в соответствии
с программой Waldhotel “The Elements”
Стоимость программы MINDFULNESS
RPO*: CHF 2’305.-
* Питание полупансион в соответствии
с концепцией здорового питания Waldhotel Color Cuisine включено в стоимость
* Проживание в Waldhotel Health
& Medical Excellence 5* не включено, рассчитывается дополнительно
|
